Keine Lauftreffs am Donnerstag (6. September)

Wenn die Lauf-Betreuer Euch allen etwas mitteilen wollen ...
Jörn (B)

Keine Lauftreffs am Donnerstag (6. September)

Beitrag von Jörn (B) » Fr 31. Aug 2018, 16:53

Hallo Zehner,

am Donnerstag, 6. September, wenige Tage vor dm NEW-Lauf, stehen nur noch 30 Minuten im grünen Trainingsbereich im Trainingsplan.
Wer möchte, kann diese 30 Minuten ganz locker für sich laufen. Es ist aber auch nicht falsch, an diesem Tag statt Laufen einfach mal "die Beine hochzulegen" und zu pausieren, denn ein Trainingseffekt wird mit diesen 30 Minuten nicht mehr erreicht.
Aus diesem Grund finden am Donnerstag weder in Rheydt noch im Nordpark (P1) Lauftreffs statt.
Die letzten Fit für 10-Lauftreffs sind also am Dienstag, 4. September, um 19:00 Uhr am Schloss Rheydt und im Nordpark.
Danach sehen wir uns am 9. September! :)

Viele Grüße,
Jörn

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast